您的位置：首页>汽车 >

晚饭喝什么粥?

2023-08-10 08:14:10 来源：南方养生网

(资料图片)

晚上喝粥，根据不同的需求，可以选择不同的粥品。以下是一些适合晚上饮用的粥品：

1. 鸡肉粥：鸡肉含有丰富的蛋白质和营养物质，可以帮助身体修复和增强免疫力。同时，鸡肉粥对于消化系统也比较容易消化，适合晚上食用。

2. 燕麦粥：燕麦粥可以滋补身体，缓解身体疲劳。由于燕麦中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，所以可以帮助调节血糖和胆固醇水平

3. 皮蛋瘦肉粥：皮蛋富含蛋白质和维生素，是一种比较健康的食材。加上瘦肉，可以增加粥品的营养价值。此外，皮蛋和瘦肉都是比较容易消化的食品，适合晚上食用。

关键词：

相关阅读

要闻

吉林：全力打赢防汛抢险救灾硬仗

奢华！知名港星为妻庆生特制巨型鱼子酱蛋糕，膝下无儿女无损感情

布丁小贷逾期三年还款有优惠吗-布丁小贷逾期三年还款有优惠吗是真的吗

促进民营经济发展，国家税务总局发布28条便民办税举措

立秋不意味着入秋立秋风俗习俗有哪些、吃什么食物

艾迪精密（603638）股东温雷质押862.24万股，占总股本1.03%

43岁殷桃穿背心大秀身材！上围丰满小腹平坦，素颜皮肤紧致似少女

三一重工：年省8万不成问题！这台130吨“电驱节油王”有点牛